Il Programma di Allenamento per donne IN CUI Non sei LASCIATA SOLA

Ti stai allenando ma non vedi risultati?

Prova Gratis 7 Giorni i miei allenamenti creati per sole DONNE e ricevi supporto da una trainer certificata

Confermo di aver letto e compreso i Termini e Condizioni

parlano di noi

cosa otterrai

5 Allenamenti per Casa da seguire passo-passo

  • Scegli tra 2 modalità: Principiante o Avanzato

  • Allenamenti Gambe e Glutei.

  • Allenamenti Upper Body e Addominali.

  • Allenamenti ad alta intensità, adatto a tutti i livelli.

4 Allenamenti per Palestra

  • Scegli tra 2 modalità: Principiante o Avanzato

  • Allenamenti Gambe e Glutei.

  • Allenamenti Upper Body e Addominali.

  • Allenamenti ad alta intensità, adatto a tutti i livelli.

Supporto dalle nostre Personal Trainer certificate

  • Ricevi consigli sugli Allenamenti e sull'esecuzione degli esercizi.

  • Invia video delle tue esecuzioni per essere corretta.

  • Ricevi consigli sul Livello di Programmazione da seguire.

  • Servizio attivo Lunedì - Venerdì dalle 9.00 alle 18.00

Ricette e menu settimanale

  • 6 Ricette FIT facili e gustose

  • Esempio di Menu settimanale scaricabile stilato dalla nostra dietista

  • Lezione 1: Saltare il pranzo per rimanere leggeri: Perché è una cattiva strategia.

  • Lezione 2: Mangiare meno significa dimagrire più velocemente: Mito o realtà?

Yoga, Pilates, Stretching

  • 1 Lezione Yoga: mobilità delle anche (20 minuti)

  • 1 Lezione Pilates: Total Body (27 minuti)

  • 1 Lezione Defaticante: Routine per gambe pesanti e migliorare il micro circolo (20 minuti)

risultati delle nostre iscritte

chi sono

Lisa Alborghetti, Fondatrice di OurFitHub e Personal Trainer certificata ISSA Europe, specializzata in allenamento femminile.

Nel corso degli ultimi 7 anni, ho sviluppato il mio metodo che ridefinisce l’allenamento online, attraverso un percorso di video lezioni live e supporto 1:1 che ha permesso a centinaia di donne di vivere il fitness come una sana abitudine da introdurre nel proprio stile di vita.

Il percorso che ho creato mette a disposizione tutti gli strumenti necessari per un nuovo stile di vita sano e sostenibile:

🔥 Video Allenamenti per Casa e Palestra in modalità Principiante e Avanzato
👥 La tua Personal Trainer sempre con te

🥗 Ricette e Consigli Nutrizionali

🧘 Routine di Yoga e Stretching

🎀 Consapevolezza del nostro corpo

👭 Supporto e condivisione

💗 Community, Sfide, Challenge

📲 Disponibile tramite App

Tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi è racchiuso in un'unica piattaforma, OurFitHub.

come funziona la prova gratis 7 giorni

Compila il modulo con i tuoi dati per ottenere l'accesso gratuito alla prova dei nostri allenamenti.

Riceverai una mail e un messaggio su WhatsApp con il link per accedere ai tuoi allenamenti.

Segui il programma di allenamento nel tuo ritmo, dedicando il tempo e l'impegno necessari per ottenere i migliori risultati.

domande frequenti

  • Ma davvero avrò accesso a tutto questo materiale gratis?
    Si esatto, avrai accesso per 7 giorni e non dovrai pagare nulla. La nostra missione è rendere il fitness accessibile a tutte le donne. Crediamo che ogni donna meriti di raggiungere il suo pieno potenziale di salute e benessere. Attraverso la nostra prova gratuita, vogliamo offrire l'opportunità a quante più donne possibili di scoprire il nostro programma di allenamento completo. Il nostro obiettivo è fornire risorse di qualità, supporto e motivazione per aiutare le donne a raggiungere i loro obiettivi di fitness e sentirsi forti e sicure di sé.

  • Se lascio la mia mail mi sottoscrivo a qualche abbonamento a pagamento?
    Assolutamente no, la mail serve solo per farti accedere agli allenamenti.

    Non sottoscriverai nessun abbonamento, non pagherai assolutamente niente e non sarai obbligata a continuare con me se non lo vorrai.

  • Quanto dura la prova gratuita?
    La prova di questi allenamenti dura 7 giorni. Dopodiché scadrà in automatico senza dover pagare nulla.

  • Ci sono dei vincoli o obblighi?
    No, non c'è alcun vincolo. Prova 7 giorni i nostri allenamenti, se non ti piacciono non sarai obbligata a sottoscrivere nulla!

  • Cosa succede quando terminano i 7 giorni di prova gratis?
    Nulla, se ti sei trovata bene puoi valutare di acquistare un programma di allenamento completo e di maggior durata. Se invece non ti sei trovata bene amici come prima, nessuno ti chiederà alcun pagamento

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